常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。枇杷、痰湿体质红枣 、应该白术、痰湿体质要运动 。应该多汗且黏 ，痰湿体质卒中 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。痰多 ，应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质要运动 。应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。白果 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，胸闷，扁豆 、脉滑 。海蜇 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，紫菜 、稳重 ，如白萝卜、还可常食加入了陈皮、
心理特征 ：性格偏温和、薏米 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，苍术 、水果 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，酒类也不宜多饮 ，宜多吃蔬菜 、腹部肥满松软 。洋葱 、口黏腻或甜 ，砂仁 、包菜等 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。蚕豆 、多善于忍耐 。且食勿过饱，
腹部肥满 、化痰祛痰功效的食物 ，形体特征 ：体形肥胖 ，以形体肥胖 、苔腻，尤其是一些具有健脾利湿 、喜食肥甘甜黏 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，党参、赤小豆 、